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¿Cuándo debo cambiar mi colchón?

¿Cuándo debo de cambiar mi colchón?

La recomendación general sobre el plazo de renovación es entre 5 y 10 años.

Durante este periodo, los componentes del equipo de descanso van perdiendo calidad y efectividad hasta llegar un punto en el que su uso puede perjudicar nuestro descanso. Para llegar a este periodo, lo ideal es conseguir un desgaste progresivo y homogéneo, por ello, se deben seguir unos pasos básicos de mantenimiento. Es decir, un colchón que no se haya rotado y girado lo recomendable, perderá más rápidamente sus propiedades para un correcto descanso.

Tampoco hay que olvidarse de la almohada cuyo plazo de renovación es de un máximo de 2 años.

¿Este plazo es igual para cualquier colchón, sea cual sea el material?

Los avances en la industria del descanso han conseguido que incluso los colchones más sencillos tenga una durabilidad satisfactoria; es decir, se previenen las roturas o los hundimientos. Pero esto no es suficiente. Además de la durabilidad, interesa el mantenimiento de la capacidad del equipo para garantizar unas óptimas condiciones para el descanso.

Si se hunde o hay abultamientos, ¿Se acelera el tiempo del cambio?

Con un buen mantenimiento, el desgaste del colchón es muy progresivo y no se nota, ya que dormimos todos los días en él, y poco a poco nos acostumbramos. Las evidencias claras son dos, el tiempo pasado desde la fecha de compra y, la más importante, no dormir bien, levantarse con dolor de espalda y con la sensación de no haber descansado.

He aumentado o disminuido de peso ¿Es aconsejable renovar mi colchón?

Cada caso es muy específico y es difícil dar recomendaciones generales; sin embargo, recomendamos acudir al médico especialista para que sea quién le aconseje qué tipo de colchón y/o almohada sería el idóneo para su situación específica según su nivel de firmeza, adaptabilidad y demás características.

¿Debo cambiar la base cada vez que cambie de colchón?

Lo mejor es informar al especialista sobre la base que se tiene en casa para que sea quien recomiende la mejor opción. Todo ello, después de haber inspeccionado nosotros en casa si presenta signos evidentes de desgaste, en cuyo caso hay que cambiarlo.

Si ha llegado la hora de cambiar el colchón, descubre de una manera muy sencilla el mejor colchón para tus necesidades.

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