Blog del sueño

Si sufres de la espalda o dolor en las articulaciones o si simplemente quieres asegurarte de obtener una noche más cómoda de sueño. Averigua si un colchón ortopédico es para ti mediante la lectura de esta guía práctica. Que abarca...

¿Sabías que a lo largo de tu vida te vas a pasar aproximadamente un tercio durmiendo? Es decir, unos 27 años. Un buen colchón favorece los procesos de regeneración y rejuvenecimiento que usualmente se dan durante la noche porque es...

Los ácaros son unos insectos de la familia de los arácnidos que no son visibles a simple vista y que viven en el polvo y se encuentran habitualmente en todo tipo de tejidos, como la ropa de cama, los colchones...

La recomendación general sobre el plazo de renovación es entre 5 y 10 años. Durante este periodo, los componentes del equipo de descanso van perdiendo calidad y efectividad hasta llegar un punto en el que su uso puede perjudicar nuestro...

¿Quién no se ha despertado alguna noche lleno de sudor y se ha visto obligado a cambiar las sábanas para dormir bien el resto de la noche? Todos, sin excepción, hemos sufrido en algún momento sudoración nocturna. Se trata de...

Si quieres evitar los problemas de sueño en tu trabajo o estudio es importante que contemples el estado de tu colchón y saber si es necesario comprar un colchón nuevo. Cuando se menciona la palabra descansar lo primero que se...

Si estás en la búsqueda de un colchón nuevo, esta es una pregunta recurrente. En general las personas basan esta decisión en la preferencia, pero hay varios aspectos más que deben considerarse al momento de determinar cuáles son los mejores...

¿Sabes cuantos tipos de colchones hay en el mercado? Te traemos la clasificación de los colchones según el material con el que están fabricados. Como puedes comprobar, hoy en día existen diferentes materiales para diseñar los colchones, unos más higiénicos...

Invierte en un buen colchón que cuide tu espalda y te procure un sueño reparador. Es una de las decisiones más sabias para ganar salud. Depende de cómo duermas debes de elegir tu colchón. Tu postura, tu peso y cómo...