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Blog del sueño

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  • 9 beneficios de dormir bien
    febrero 20, 2020 Don Colchón

    9 beneficios de dormir bien

    Cuando tu duermes estás inconsciente pero las funciones de tu cerebro y cuerpo siguen activas. El sueño es un proceso biológico que te ayuda a procesar información nueva, dormir bien tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. La cantidad de...

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  • La primavera, las alergias y los ácaros en tu colchón
    marzo 22, 2019 Don Colchón

    La primavera, las alergias y los ácaros en tu colchón

    Una de las estaciones del año más complicadas para quienes que sufren alergias, es precisamente la primavera. Es una época del año en la que empiezan a subir las temperaturas, los días son más largos y se suelen pasar más momentos al aire libre.
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  • No es pereza, es que soy inteligente
    febrero 22, 2019 Don Colchón

    No es pereza, es que soy inteligente

    Quienes pasan más enfocados en sus pensamientos tienen un mayor coeficiente intelectual, de acuerdo a una investigación. Un estudio realizado por científicos estadounidenses donde demostraron que las personas inteligentes son más propensas a llevar un estilo de vida mucho más...

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  • ¿Mucho sueño durante el día?
    febrero 22, 2019 Don Colchón

    ¿Mucho sueño durante el día?

    Te cuesta horrores salir de la cama cuando suena el despertador; te pasas el día bostezando e incluso en determinados momentos tienes la sensación de que no puedes más y te vence el sueño... Si esto te ocurre tras haber dormido toda la noche, sufres...

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  • Mitos sobre el sueño
    octubre 16, 2018 Don Colchón

    Mitos sobre el sueño

    ¿Alguna vez te has preguntado si recuperas el  fin de semana las horas que no dormiste? ¿O si duermes mejor con la televisión encendida? Hay muchos mitos sobre el sueño y el descanso. Hoy te vamos a desmontar algunos.
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