El insomnio, un tema recurrente en nuestra actualidad, es una condición caracterizada por dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertarse demasiado temprano, es un problema que afecta no...
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La higiene en la cama es uno de los factores más importantes para la salud, ya que permite prevenir enfermedades y garantizar el bienestar de nuestro cuerpo. Es por ello...
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Un sistema o equipo de descanso es básicamente una cama. Se conforma de colchón, base o sommier, almohada y ropa de cama. Un poco de historia Las primeras camas no...
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Muchos de los trastornos del sueño no se diagnostican adecuadamente, ya que aún existen algunos mitos, como considerar los ronquidos un indicativo de sueño profundo. Contrario a lo que podría pensarse,...
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La función de este accesorio es la de proteger y, a la vez, aumentar el confort del colchón. El acolchado de su relleno alivia la presión en los puntos de...
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Lo primero que debemos tomar en cuenta, es el tipo de colchón que poseemos, ya que hay algunos modelos que no se voltean (giro de frente y vuelta), solo se...
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Existen diversos dolores de espalda, algunos que se sitúan en zonas más problemáticas que otras, como las lumbares. Tal vez no tenemos el respaldo adecuado en la silla del trabajo,...
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Ante el clima caluroso, las noches pueden ser un suplicio si no consigues dormir bien. Por ello, te proporcionamos los siguientes tips para un fresco descanso. Bebe más agua Los...
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Dentro de los factores que se deben tomar en cuenta al comprar un colchón, está la tienda o lugar donde los veremos y decidiremos. Actualmente por medio de internet, prácticamente...
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El látex es una sustancia muy utilizada en nuestro entorno, se calcula que más de 40 mil productos de uso cotidiano lo contienen, entre estos encontramos guantes, globos, preservativos, suelas...
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Los sueños son uno de los fenómenos que más preguntas generan en la sociedad, ya que a pesar de haber sido estudiados durante mucho tiempo, falta mucho por descubrir de...
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Ocurre con frecuencia que cuando debemos dormir en otra cama, no podemos descansar tan bien, como cuando estamos en casa. Este hecho ha sido estudiado en los últimos años por...
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Son colchones cuyo material de fabricación (Memory Foam) es una espuma viscoelástica, elaborada de poliuretano y químicos. Este material reacciona a la temperatura y al peso. Por ello cuando nos...
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Ya tenemos nuestro colchón ideal y estamos por estrenarlo. Así que, ahora el mantenimiento y limpieza son fundamentales para alargar su uso. Con el uso y el tiempo se acumulan...
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